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Kurse

Bodyworkout

Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und kleinem Trainingsequipment. In der Gruppe vergeht die Stunde wie im Flug und Du stärkst alle wichtigen großen aber auch kleinen Muskeln.
Mit Musik, einem Warm Up zu Beginn und einem Stretching Teil am Ende wird die Stunde abgerundet.

Zumba®

Zumba® fitness ist ein Kraft-Ausdauertraining zu lateinamerikanischer Musik. Tanz und Fitnesselemente werden in einem tollen Konzept vereint.
Beto Perez hat Zumba® fitness 2001 in Columbien erfunden. Seit 2009 ist Zumba® fitness auch in Deutschland zu Hause. Die Teilnehmerzahlen und das Interesse an Zumba steigt weiterhin an. Dies liegt vor allem daran, dass Zumba® für jeden geeignet ist und einfach unglaublich viel Spaß macht.

Zumba® Kids

Zumba® für die Kleinen. Im Alter von 7-11 Jahren können auch die Kleinen mit Zumba® starten und erste Erfahrungen mit Tanzschritten, Bewegung, Koordination und Schrittkombinationen sammeln. 45 Minuten gefüllt mit einem Warm Up, Zumba® Choreographien, einer Spieleinheit und einem CoolDown.

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training gezielt für die Tiefenmuskulatur und für kleinere Muskeln, die oft zu wenig trainiert werden. Ganz besonders angesprochen werden folgende Muskelgruppen: Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur und Beckenboden. Das Training umfasst neben Kraftübungen auch gezielte Atemübungen und Stretching. Ein forderndes Training bei dem man gut ins schwitzen kommt!

Hip Hop

Tolle Bewegungen, Aufbau von Tanzchoreografien, Erlernen von neuen Schritten und das ganze zu Hip Hop Musik.
Hip-Hop hat seine Ursprünge in den afroamerikanischen Ghettos von New York City in den 70er Jahren.

Intervalltrain.

Intervalltraining (HIIT)

Zumba Gold

Zumba Gold

Montag

zur Anmeldung

18.00 - 19.00 Uhr

Zumba®

Claudia

zur Anmeldung

19.30 - 20.30 Uhr

Zumba®

Claudia

Dienstag

zur Anmeldung

16.00 - 16.45 Uhr

Zumba® Kids

Claudia

zur Anmeldung

18.00 - 19.00 Uhr

Zumba®

Claudia

Mittwoch

zur Anmeldung

18.00 - 19.00 Uhr

Bodyworkout

Claudia

zur Anmeldung

19.30 - 20.30 Uhr

Zumba®

Claudia

Donnerstag

zur Anmeldung

18.00 - 19.00 Uhr

Hip Hop

Enna

zur Anmeldung

19.30 - 20.30 Uhr

Pilates

Katja

Freitag

zur Anmeldung

18.00 - 19.00 Uhr

Bodyworkout

Claudia

zur Anmeldung

19.30 - 20.30 Uhr

Zumba®

Claudia

Samstag

zur Anmeldung

09.30 - 10.30 Uhr

Intervalltrain.

Claudia

zur Anmeldung

10.45 - 11.45 Uhr

Zumba Gold

Claudia

Trainer

Claudia Seidel

Claudia Seidel

Claudia steht seit ihrem 8. Lebensjahr auf dem Tanzparkett. Sie kann auf 19 Jahre Leistungssport Turniertanz zurückblicken. Nach einem Studium der Molekularen Biotechnologie und 6 Jahren Tätigkeit in diesem Bereich, hat sich Claudia 2011 selbstständig gemacht und startet seit dem mit Fit Together durch. Als Kurstrainerin, Personal Trainerin und Ernährungscoach. Ebenfalls bildet Claudia als Zumba® Jammer
Zumba® Trainer fort.

Katja Hornig

Katja Hornig

Katja ist bereits seit 2 Jahren Zumba® Trainerin für Fit Together. Ebenfalls hat sie zusätzlich eine Pilates Ausbildung absolviert und gibt Pilates Kurse bei Fit Together. Katja steht seit 2013 regelmäßig für Zumba® Auftritte mit Claudia und dem Team auf der Bühne.

Anne Steinmeier (Enna)

Anne Steinmeier (Enna)

Enna ist unsere Hip Hop Queen. Seit März ist Enna regelmäßig für Hip Hop Kurse im Studio und hat seit April den Hip Hop Kurs fest übernommen. Im Sommer 2016 hat Enna einen Tanzworkshop in L.A. besucht und ist mit vielen neuen Impressionen und Know How
zurückgekommen.

Ximena Leon Pellegrin

Ximena Leon Pellegrin

Ximena ist erst seit kurzem dabei im Fit Together Studio, doch schon ein alter Hase was Zumba® Kurse anbelangt. Wir freuen uns sehr, dass sie uns nun als Trainerin im Fit Together Studio zur Verfügung steht.

Kurs­anmeldung

Newsletter­anmeldung

Andre Kühnel
Liebe Claudi du hast das Talent das man immer nach der Zumba-Stunde mit ein breiten Lächeln raus geht und gerne wieder vorbei schaut. Ausdauermäßig hab ich zugelegt und meine Verspannungen im Rücken bzw. von Arbeit sind weg :) Gewichtsverlust ist auch eingetreten. Ich finde Sport in der Gruppe macht mehr Spaß als alleine.

News

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5 Jahre Fit Together

21.09.2016

Wie schnell die Zeit vergeht. 5 Jahre Fit Together!
Gern möchte ich mich bei meinen Teilnehmern, Klienten, Partnern und Freunden bedanken.
Wir feiern am 24. September 2016, von 15.00 - 19.00 Uhr, im Fit Together Studio.
Freunde, Familie und Kinder sind ebenfalls herzlich willkommen.

Specials

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Jubiläums Special, 10% Rabatt auf alle Kurskarten.

Zur 5 Jahres Jubiläums Feier gibt es vom 24.09. - 01.10.2016 ein SPECIAL Angebot. 10% auf alle Kurskarten!!
Für weitere Informationen zum Angebot und dem Kauf der Karten, bitte über Kontakt an Fit Together wenden.

Bildergalerie

Presse

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Fünf Jahre gemeinsam fit

23.09.2016

Zum Artikel

Am Sonnabend wird im Kulturhof an der Katharinenstraße Geburtstag gefeiert. Aber nicht die angrenzenden Tanzdielen laden ein, sondern das kleine Fitness-Studio „Fit Together“ von Claudia Seidel. Denn ihr Fitness-Programm wird nun schon fünf Jahre alt.

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Zumba Open-Air-Party

23.09.2016

Zum Artikel

Am kommenden Sonnabend lädt die Zumba-Trainerin Claudia Seidel zur großen Zumba Open-Air-Party am City-Beach. 18 Uhr geht es los und die Schweißtropfen werden fließen.
Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad kein Wunder. Und mit Zumba wird es noch heißer, da verkrümmeln sich die letzten Fettpölsterchen ganz von alleine.

FAQ

Wie melde ich mich für meine 1. Kursstunde an?

Anmeldungen für die 1. Kursstunde bitte an: claudia.seidel@fittogether.de

Was muss ich für meinen 1. Kurs mitbringen?

Schuhe mit einer hellen und sauberen Sohle, bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken und die Schnuppergebühr.

Ist die Schnupperstunde gratis?

Die Schnupperstunde ist kostenpflichtig. Der Betrag wird beim anschliessenden Kauf einer Kurskarte vom Kaufpreis wieder abgezogen.

Was für Kurskarten oder Monatsbeiträge gibt es?

Es gibt Einzelstunden, 5er, 10er und 20er Kurskarten. Alle Kurse sind offen und können jeder Zeit besucht werden.
Ebenfalls gibt es Monatsbeiträge mit 8 Einheiten pro Monat oder eine Kursflatrate.
Für Studenten gibt es einen Rabatt auf Einzelstunden und Kurskarten.

Wie kann ich meine Kurse buchen, Kurskarten kaufen und bezahlen?

Nach der ersten Kursstunde erhalten alle Teilnehmer eine Willkommens E-Mail sowie einen Link zum Online Buchungssystem. Jeder Teilnehmer hat ein eigenes Profil und kann seine Kurse buchen, absagen und Kurskarten kaufen. Die Bezahlung der Kurskarten und Monatsbeiträge erfolgt per Überweisung.

Wie viele Teilnehmer gibt es pro Kurs?

Je nach Kursformat gibt es Platz für 14-16 Teilnehmer.

Bis wann muss ich meine gebuchte Stunde absagen?

Kursabsagen die spätestens 8h vor Kursbeginn eingehen, werden kostenfrei storniert. Kursstunden die unter den 8h vor Kursbeginn abgesagt werden, werden von der Kurskarte abgezogen und somit kostenpflichtig berechnet.

Was passiert, wenn ein Kurs ausgebucht ist?

Wurde die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs erreicht, kann man sich auf die Warteliste setzen lassen. Pro Kurstag gibt es immer die eine oder andere Absage, so dass man mit einer hohen Wahrscheinlichkeit in den Kurs nachrückt. Man erhält dann auch eine E-Mail mit dem Hinweis, dass man nachgerückt ist.

Ist Zumba® für jeden geeignet?

Zumba® ist für Groß und Klein, Jung und Alt geeignet. Wichtig ist: man hat Spaß an der Musik und der Bewegung. Der Rest kommt von allein.
Die Schritte und Bewegungen wiederholen sich, die Bewegungen sind leicht umzusetzen und somit ist ein Einstieg für jeden möglich.

„Das Training mit Claudia macht Spaß. Und ich richtig gut anstrengend. Aber nicht zu viel, sie achtet sehr darauf, wie weit man gehen kann, eben "personal fitness". Alles sehr unkompliziert, fachlich sehr gut, deshalb ehrlich und mit Freude 5 Sterne!!“